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Dra. Adriana Vargas especialista en dermocosmética
DRa. Adriana Vargas

Dermatóloga

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EL DILEMA DEL BLOQUEADOR SOLAR

El protector solar es el protagonista indiscutible de cada verano: en la playa, en la ciudad y hasta en días nublados. Pero, ¿realmente entendemos qué significan todas esas siglas en el envase o estamos aplicando el producto de forma incorrecta?

Cuando hablamos de protección, el tema es más técnico de lo que parece. El FPS (Factor de Protección Solar) mide principalmente la protección contra los rayos UVB, responsables de las quemaduras superficiales. Sin embargo, un FPS 50 no protege el doble que un FPS 25; mientras que el 25 filtra cerca del 96% de la radiación, el 50 filtra un 98%. Por otro lado, la protección UVA (relacionada con el envejecimiento prematuro y el daño celular profundo) suele indicarse con el símbolo PA++++ o la palabra "Broad Spectrum".

La controversia surge con los tipos de filtros. Los filtros químicos absorben la radiación y la convierten en calor, lo cual puede irritar pieles sensibles o con rosácea. Los filtros físicos (o minerales), como el óxido de zinc, actúan como un espejo reflejando la luz, pero a menudo dejan un rastro blanco poco estético. Además, estudios recientes cuestionan el impacto de ciertos componentes químicos en los ecosistemas marinos.

¿Mi opinión? He probado decenas de marcas y he descubierto que el mejor bloqueador es, simplemente, el que estés dispuesto a reaplicar cada dos horas. A mí me encantan los toques secos para el rostro, pero prefiero las brumas para el cuerpo por su practicidad. La protección solar no es negociable, pero la textura que elijas sí. Conclusión: busca uno que se adapte a tu tipo de piel para que usarlo no sea una carga, sino un hábito.

En términos de salud a largo plazo, la evidencia es contundente. El daño solar es acumulativo y el 90% de los signos de envejecimiento externo provienen del sol. No se trata solo de evitar una quemadura roja hoy, sino de prevenir manchas y enfermedades graves mañana. Si buscas cuidar tu piel este verano, prioriza la constancia sobre el precio del producto.